Kipeilyvarusteet:
kiipeilyvaljaat, jotka sopivat
kuorivaatteiden päälle
vaellus-/vuorikiipeilyhakku ja
rannelenkki
kovat kiipeilykengät
jääraudat, jotka sopivat kiipeilykenkiin
kiipeilykypärä
kasi
nousukahva
ruuvisulkurengas x 2
nauhalenkkejä
vaellussauvat (ei pakolliset)
Kiipeilyvarusteita on mahdollista vuokrata
Kathmandusta. Kathmandussa voi myös
tehdä viimehetken varustehankintoja.
Yläruumis:
t-paitoja (merinovilla tai keinokuitu)
pitkähihainen paita (merinovilla tai
keinokuitu)
fleece- tai softshell-takki
hupullinen kuoritakki, jonka alle mahtuu
tarpeeksi vaatekerroksia
hupullinen untuvatakki
fleecehanskat
lämpimät kuorirukkase
Päähän:
korvat peittävä lämmin päähine
kommandopipo tai balaclava,
kasvonaamio
aurinkohattu tai lippalakki
Alaruumis:
ohuita sukkia
paksuja lämpimiä sukkia
kevyitä pitkät alushousut
fleece- tai softshell-housut
synteettistä materiaalia olevat helposti
kuivuvat shortsit
hengittävät kuorihousut, joissa
mielellään kokopitkät vetoketjut
sivuissa, Goretex tai vastaava
säärystimet, jotka mahtuvat kovien
kenkien päälle
vaelluskengät ja lenkkarit
Nukkumavarustus:
talvimakuupussi (comfort n. -10 C)
Kantolaitteet:
reppu, 30 – 40 l
Muut varusteet:
neljä passikuvaa
aurinkolasit, joissa 100% UV-linssit,
sivuilta suojaavat
myrskylasit, esim laskettelulasit
henk. koht. ensiapuvarusteet
huulirasvaa, min. UV-kerroin 20
aurinkorasvaa, min. UV-kerroin 40
otsalamppu
(Petzl tikka+, tai vastaava malli)
juomapulloja 2 kpl, 1 l
linkkuveitsi tai yleistyökalu
(ei matkustamoon)
henk. koht. WC-varustus, pakkaa paperi
muovipussiin
isoja muovipusseja 1-2 l
bandana/buff-huivi, kauluri
pieni pyyhe
korvatulpat, silmälaput
kosteuspyyhkeitä
termospullo (Ei pakollinen)
kirja, pelikortit, mp3-soitin, jne…
kamera, videokamera
sandaalit
käsidesi
Kaikki varusteet kannattaa pakata
vesitiiviisiin varustepusseihin tai suureen
muovisäkkiin.
Lääkkeet
Suosittelemme varaamaan
vaelluksellemukaan seuraavat
henkilökohtaiset lääkkeet:
Ciprofloxacin antibiootteja, bakteerin
aiheuttamaan ripuliin
Ibuprofeinia, särkyyn
Imodiumia, ripuliin sekä
vatsakramppeihin
Paracetamolia, lieviin kipuihin sekä
kuumeeseen
Ödemin/Diamox
